Le champignon pour 2 fléxipoint

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Ingrédients :

2 champignons de Paris à farcir /0pt

1 petite boîte de thon au naturel 80gr /1.5pt

1 càs de crème fraîche allégée a 15% /0.5pt

1 càc de moutarde /0pt

herbe au choix /0pt

sel, poivre /0pt 

30gr de gruyère allégé  /2pts

 

Préparation :

Laver les champignons et les épieter, (extraire les pieds^^). Ouvrir la boîte de thon et égouter. Dans un bol, mélanger ce même thon avec un peu de crème fraîche allégée, la moutarde, le gruyère et quelques herbes. Saler et poivrer selon le goût.
Farcir les champignons de ce mélange.
Disposer dans un plat et enfourner 10 minutes à 200°C.

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