Mon royaume weight watchers

6 novembre 2014

Brioche sans lait

Une brioche pour 4 fléxipoints Ingrédients : 300 gr de farine /15pts 1/3 de sachet de levure boulangére /0pt 1 oeufs /2pt 1/3 de verre d'eau tiede /0pt 50 gr de sucre /4pt 10CàC d'huile /10pts 1/2 cs de sel /0pt 1 oeuf pour dorer /0pt car ont utilise...

Posté par monroyaumeww à 15:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, Brioche, lait

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6 novembre 2014

Petits pains au lait

Pour 1 pain au lait 3 pts 5,8 propoints pour 10 pains au lait 32 fléxipoints ou 58 propoints Ingrédients : 400 gr de farine /20pts 7càs rase de margarine allégée à 35% /10,5 20cl de lait demi-écrémé /1pt 20gr de levure boulanger ou 1 sachet /0pt 2càc...

Posté par monroyaumeww à 14:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, pain au lait

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6 novembre 2014

Brioche du pauvre à la clémentine

Pour 15 tranches, la tranche à 1,5 points ou 2.75 ppts Brioche pour 25 points ou 41 ppts Ingrédients : 300gr de farine /15pts 1 sachet de levure boulangére /0pt 20gr de sucre /1.5pts 2 oeufs /4pts 8cl de lait demi écrémé /0.5pt 1 clémentine /0pt 40gr...

Posté par monroyaumeww à 14:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, Brioche

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1 novembre 2014

cake moelleux "presque brioché"

Réalisation d'un Cake moelleux "presque brioché" Pour un cake de 12 parts la part pour 3 points Tous le cake pour 37.5points Ingrédients : 190gr de farine /9.5pts 1 sachet de levure chimique /0pt 120gr de sucre /9pts 65ml 70ml de lait /0.5pt 60ml 50ml...

Posté par monroyaumeww à 10:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, cake, bioche, moelleux

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1 novembre 2014

Popovers muffins extra légers

Pour un popovers un peut moins de 1.5 pts donc ont vas dire que si ont ajoute un peut de confiture ont la compte pas. Jeanne-sophie en a fait 9 moi dans mes moules en silicone j'en ai fait 13 Ingrédients : 25 cl de lait/2.5pts 1 cuillère à soupe de beurre/3pts...

Posté par monroyaumeww à 08:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, Briochette

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31 octobre 2014

Brioche au fromage blanc

La brioche pour 22 pts Pour une part 3.5pts Pour 6 parts Ingrédients : 250gr de farine / 12.5pts 1/2 sachet de levure de boulanger /0pt 50ml de lait 1/2 écrème / 1/2pt 75gr de fromage blanc 0% / 1/2pt 1,5 càs d'eau de fleur d'oranger / 0pt 1 oeuf battus...

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Tags: weight watchers, fromage blanc, Brioche

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31 octobre 2014

pain muesli pruneaux

Pour 50gr de ce pain muesli 2 points ou 3 propoints Ingrédients : 210gr de farine type t55 (normal) 40gr de farine complète 1 sachet de levure 4gr de sel 10gr de beurre 15gr de miel 80gr muesli 60gr de pruneaux 100ml de lait 110ml d'eau Préparation :...

Posté par monroyaumeww à 21:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, Brioche, muesli, pruneaux

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