Mayonnaise à la moutarde weight watchers
Si diviser en quatre 1 fléxipoints la part de mayo
Pour 4 personnes
Ingrédients :
1CàS de moutarde forte /0;5pt
3CàC d'huile d'olive /3pts
1 petit suisse à 0% ou (60gr de fromage blanc à 0%) /0.5pt
1CàC de jus de citron /0pt
sel, poivre /0pt
Préparation :
Dans un bol, délayer la moutarde avec l'huile. Egoutter le petit suisse. Incorporer le petit suisse dans un bol petit à petit, tout en fouettant avec une fourchette. Saler, poivrer, ajouter le jus de citron et mélanger. Réserver au réfrigérateur 30 minutes avant de servir.
Source : livre weight watchers "Les pâtes"