Smoothie kiwi orange banane

Pour un verre 1 fléxipoint ou 0 propoint 

pour un verre

Ingrédients :

1 orange /0pt

1 banane /1pt en propoints 0ppt

1 kiwi /0pt

Préparation :

Presser l'oranges et récupérer le jus. Découper la banane en rondelles.Mettre le jus et la banane dans un blender. Mixer. mettre ce premier mélange au font d'un verre.

Epluchez les kiwis et enlevez le coeur blanc qui est dur et désagréable en bouche. Coupez le  kiwis en deux et mixez-le. Posez au dessus de la première préparation.

Bonne dégustation et n'hésitez pas à vous faire plaisir !!!