Recette a 4,5 fléxipoints Ingrédients : 1 oeuf /2pt 100gr de fromage blanc à 0% /1pt 1cc de farine /0.33pt 15gr de gruyère râpé allégé /1pt sel et poivre /0pt Préparation: Mélanger tout les ingrédients, verser dans un moule. Mettre à four chaud th6 soit...

La part pour 2 points Pour 6 parts Recette pour 13 points Ingrédients : 2 grosses poires mûres /0pt 1 cs de cassonade /1.5 pts 2 cc de beurre à 41%/1pt 4 cs de farine(80gr) /4pts 1/2 sachet de levure /0pt 2 oeufs /4pts 2 cs d'édulcorant /1 pt 200 ml de...