750 grammes
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Mon royaume weight watchers
brioche
6 novembre 2014

Brioche sans lait

Brioche sans lait
Une brioche pour 4 fléxipoints Ingrédients : 300 gr de farine /15pts 1/3 de sachet de levure boulangére /0pt 1 oeufs /2pt 1/3 de verre d'eau tiede /0pt 50 gr de sucre /4pt 10CàC d'huile /10pts 1/2 cs de sel /0pt 1 oeuf pour dorer /0pt car ont utilise...
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6 novembre 2014

Brioche du pauvre à la clémentine

Brioche du pauvre à la clémentine
Pour 15 tranches, la tranche à 1,5 points ou 2.75 ppts Brioche pour 25 points ou 41 ppts Ingrédients : 300gr de farine /15pts 1 sachet de levure boulangére /0pt 20gr de sucre /1.5pts 2 oeufs /4pts 8cl de lait demi écrémé /0.5pt 1 clémentine /0pt 40gr...
31 octobre 2014

Brioche au fromage blanc

Brioche au fromage blanc
La brioche pour 22 pts Pour une part 3.5pts Pour 6 parts Ingrédients : 250gr de farine / 12.5pts 1/2 sachet de levure de boulanger /0pt 50ml de lait 1/2 écrème / 1/2pt 75gr de fromage blanc 0% / 1/2pt 1,5 càs d'eau de fleur d'oranger / 0pt 1 oeuf battus...
31 octobre 2014

pain muesli pruneaux

pain muesli pruneaux
Pour 50gr de ce pain muesli 2 points ou 3 propoints Ingrédients : 210gr de farine type t55 (normal) 40gr de farine complète 1 sachet de levure 4gr de sel 10gr de beurre 15gr de miel 80gr muesli 60gr de pruneaux 100ml de lait 110ml d'eau Préparation :...
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Un blog pour aider tout ceux et celles qui souhaitent se sentir mieux dans leur corps, en mangeant de façon gourmande et équilibrée !!! 
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