25 octobre 2014
Règles durant une stabilisation non voulu
Durant la phase d'amaigrissement, si vous ne perdez plus alors que vous suivez ww à la lettre, essayez de mettre en place l'une des 3 stratégies suivantes : Le programme "bousculade" (anti-stagnation): 1er jour: points normaux -3 2ème jour: pts normaux...