750 grammes
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Mon royaume weight watchers
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22 octobre 2014

BISCUITS, PATISSERIES, VIENNOISERIES

Amandine (pâtisserie) – 1 - 8 points Baguette viennoise – 1/5, 50g – 2.5 points Bavarois aux fruits – 1 – 5.5 points Beignet nature ou aux fruits – 1 – 4.5 points Biscuit de Savoie – 1 part - 3 points Biscuit à la cuillère – 2 – 0.5 point Biscuit sec...
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22 octobre 2014

ACCOMPAGNEMENT APERITIF

Biscuits salés – 10g – 1 point Cacahuètes salées grillées – 1 petite poignée, 10g – 1.5 points Chips – 1 poignée, 15g – 2 points Gougères -20g – 1.5 points Graines de lupin – 1 portion, 50g – 1 point Guacamole (avocat) – 1 CS, 30g – 1.5 points Noisettes...
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Un blog pour aider tout ceux et celles qui souhaitent se sentir mieux dans leur corps, en mangeant de façon gourmande et équilibrée !!! 
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