11 novembre 2014

Mon menu du 25/03/2014

Voici mon menu , pour le goûter c'est pas WW j'ai fait un gateau (cake au fruit confits) pour mon mari et j'en ai gouter une part, elle ma couter cher 5pts mais bon c'est rentré dans mon programme et je me suis régalé ^^
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11 novembre 2014

mon menu du 24/03/2014

Juste le soir devant la télé je me suis ajouter un petit suisse weight watchers ma dose choco !!!
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11 novembre 2014

Mon menu du 23/03/2014

Pour info les friand je les fait avec ma pâte légére au fromage blanc je les diser en 4. Ensuite j'ai étaler mes 4 boules et je les est mis sous papier sulfu et sachet congélation j'en ai fait 3 salé et une que j'ai sucré a l'asparthame. Avec une des quatres boule je me suis fait les deux friand épinard ricota et les autre au congélateur pour une prochaine fois. Sa fait 3,25pts le sachet. Je vous montre en image pour vous faire une meilleur idée.
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10 novembre 2014

Menu du 15/03/2014

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10 novembre 2014

Mon menu du 14/03/2014

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10 novembre 2014

Mon menu weight watchers du 13/03/2014

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10 novembre 2014

Menu du 12/03/2014

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10 novembre 2014

Menu du 11/03/2014

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10 novembre 2014

Mon menu du 10/03/2014

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10 novembre 2014

Mon menu du 09/03/2014

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