10 novembre 2014

Tartelette à la poire

Je vous explique comment mais venu cette recette : Des poires qui commence a s'avancer dans mon frigo donc je me dit que vais je faire ??? Je pense aux tartelettes oui mais quel recette, et la une illumination je vais tester la même base que mes quiches sans pate (avec juste quelque modification sur les quantités),mais au lieu de mettre du sel je vais mettre du sucre.... Et bien j'ai tester et miammm un très bon dessert pour peut de points. La tartelette pour 1,5 fléxipoint Pour 2 tartelettes Ingrédients : 1 oeuf /2pts ... [Lire la suite]
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10 novembre 2014

Tarte poivrons sans pâte (weight watchers)

Pour la moitié de la tarte 4 fléxipoints Pour 2 personnes : La tarte pour 8,5 fléxipoints : Ingrédients : 3 oeufs /6pts 200 ml de lait demi écrémé / 2pts 1 poivron rouge /0pt 1 poivron vert / 0pt 1cas de maizena (15gr) / 0,5pt sel, poivre /0pt Quelque feuilles de persil/0pt   Préparation : Battre les 3 oeufs, ajoutez le lait puis la maizena. Lavez et coupez en brunoise les poivrons et mélanger le tous. Salé poivré. Mettre le mélange dans un plat de 22cm de diamétre disposer quelque feuilles de persil sur le dessus... [Lire la suite]
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09 novembre 2014

tarte aux poireaux

La part pour 2,5 fléxipoints   Pour 8 parts La tarte pour 19,5 fléxipoints Ingrédients : 1 pâte brisé /13pts 4 poireaux /0pts 3 oeufs /6pts 2 càs de Crème fraiche a 5%ou8% /0.5pt sel, poivre /0pt curry /0pt 1càc de moutarde   Préparation : Faire une pâte a tarte recette ici : Pâte a tarte Laver et émincez les poireaux. Faites cuire les poireaux dans de l'eau bouillante pendant 10 min environ. Pendant ce temps, dans un saladier, mélangez les oeufs, ajoutez la crèmes fraîche et mélangez... [Lire la suite]
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25 octobre 2014

tartelettes aux fruits

Une tartelette pour 5 points Ingrédients : Pour la pâte a tarte 250gr de farine /12.5pts125 gr de fromage blanc /1pt1 œuf /2pts1 pincée de sel Pour la crème pâtissière 1/2 l lait /5pts 60g farine /3pts 70g sucre /5pts 1 oeuf entier /2pts fruits : 2 kiwi /0pt 2 abricots /0pt raisin /0pt Préparation : Commencer par préparer la pâte a tarte.  Versez la farine dans un saladier. Battez le fromage blanc, le sel et l'oeuf puis ajoutez dans le saladier en mélangeant avec une cuiller en bois. Quand la pâte commence à... [Lire la suite]
Posté par monroyaumeww à 23:28 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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