poire - Mon royaume weight watchers

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poire

10 novembre 2014

confiture de poire, anis

confiture de poire, anis

Une cuillére a soupe 1 fléxipoint Pour 1 pot de confiture bonne maman pour 7,5 fléxipoints Ingrédients : 320gr de poire éplucher (bien mure de préférence) /0pt 100gr de sucre /7,5 pt 1 badiane ou également appellé anis étoilé /0pt Préparation : Pour réaliser...

Posté par monroyaumeww à 22:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, confiture abricot, poire, anis, badiane

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10 novembre 2014

Tartelette à la poire

Tartelette à la poire

Je vous explique comment mais venu cette recette : Des poires qui commence a s'avancer dans mon frigo donc je me dit que vais je faire ??? Je pense aux tartelettes oui mais quel recette, et la une illumination je vais tester la même base que mes quiches...

Posté par monroyaumeww à 22:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, tartelette, poire

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2 novembre 2014

Soufflé aux poires Weight Watchers

Soufflé aux poires Weight Watchers

La part pour 2 points Pour 6 parts Recette pour 13 points Ingrédients : 2 grosses poires mûres /0pt 1 cs de cassonade /1.5 pts 2 cc de beurre à 41%/1pt 4 cs de farine(80gr) /4pts 1/2 sachet de levure /0pt 2 oeufs /4pts 2 cs d'édulcorant /1 pt 200 ml de...

Posté par monroyaumeww à 15:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, poire, gateaux, soufflé

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1 novembre 2014

Poires pochées

Recette pour 0pt Ingrédients : 5 poires Williams (ou poires de votre choix!) moi 2 poires /0pt 2 étoiles de Badiane/0pt 1 bâton de cannelle/0pt 1 càs d'anis vert /0pt 1 càc de cardamome moulue /0pt 1 sachet de sucre vanillé /0pt Un peu de jus de citron...

Posté par monroyaumeww à 08:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, poire, poché

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26 octobre 2014

Smoothie poire, pêche, fraise, banane

Smoothie poire, pêche, fraise, banane

Pour 250ml 0.5 point et 0 en propoint pour 1litre: Ingrédients 4 pêches /0pt 2 bananes /2pts 1 poire /0pt 1/2 barquette de fraises /0pt Préparation : Laver épluchez tous les fruits et retirer les noyaux (prendre des fruits bien mûrs). Les passer au blender...

Posté par monroyaumeww à 01:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, banane, fraises, poire, pêche, smoothie

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