06 novembre 2014

Mayonnaise à la moutarde weight watchers

Si diviser en quatre 1 fléxipoints la part de mayo   Pour 4 personnes Ingrédients : 1CàS de moutarde forte /0;5pt 3CàC d'huile d'olive /3pts 1 petit suisse à 0% ou (60gr de fromage blanc à 0%) /0.5pt 1CàC de jus de citron /0pt sel, poivre /0pt   Préparation : Dans un bol, délayer la moutarde avec l'huile. Egoutter le petit suisse. Incorporer le petit suisse dans un bol petit à petit, tout en fouettant avec une fourchette. Saler, poivrer, ajouter le jus de citron et mélanger. Réserver au réfrigérateur 30 minutes... [Lire la suite]
Posté par monroyaumeww à 16:11 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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