Mon royaume weight watchers

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10 novembre 2014

Tartelette à la poire

Tartelette à la poire

Je vous explique comment mais venu cette recette : Des poires qui commence a s'avancer dans mon frigo donc je me dit que vais je faire ??? Je pense aux tartelettes oui mais quel recette, et la une illumination je vais tester la même base que mes quiches...

Posté par monroyaumeww à 22:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, tartelette, poire

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6 novembre 2014

Tarte aux pommes

Tarte aux pommes

La part pour 2,5 fléxipoints si diviser en 8 ou 3,25 propoints La tarte pour 20,5 fléxipoints ou 26 propoints Ingrédients : 1 pâte brisée ou feuilletée légère /16points300gr compote sans sucres ajoutée /4.5points 3 pommes /0pt Préparation : Disposer la...

Posté par monroyaumeww à 14:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, compote, pommes, tarte

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5 novembre 2014

Clafouti weight watchers

Clafouti weight watchers

Si divisé en 4 la part pour 3,5 fléxipoints ou 4 propoints Divisé par 6 la part 2,5 points ou 3 propoints Pour 4 à 6 perssonnes Ingrédients : 80g farine /4pts 1/2 sachet levure chimique /0pt 2 oeufs/4pts 500ml lait écrémé /2,5pts 1cc extrait vanille liquide...

Posté par monroyaumeww à 12:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, clafoutis, fruits

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2 novembre 2014

Tartelettes marbré choco amande amère

Tartelettes marbré choco amande amère

La tartelette pour 5,5pts Pour 3 tartelettes Ingrédients : 40gr de beurre/8pts 40gr de sucre /3pts 1 oeuf /2pts 50gr de farine /2.5pts 1càs de maïzena /0.5pt 20ml de lait /0pt 1càs de cacao en poudre /1pt 1càc de levure chimique 1càs d'amande amère /0pt...

Posté par monroyaumeww à 16:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, marbré

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25 octobre 2014

tartelettes aux fruits

tartelettes aux fruits

Une tartelette pour 5 points Ingrédients : Pour la pâte a tarte 250gr de farine /12.5pts 125 gr de fromage blanc /1pt 1 œuf /2pts 1 pincée de sel Pour la crème pâtissière 1/2 l lait /5pts 60g farine /3pts 70g sucre /5pts 1 oeuf entier /2pts fruits : 2...

Posté par monroyaumeww à 23:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, Léger, fruits, tartelette

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