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Mon royaume weight watchers
6 novembre 2014

Pommes aux marshmallows

1fléxipoint ou 1 propoints pour une pomme

pomme-au-marshmallow-1

Ingrédients :

3 belles pommes/0pt

3 marshmallows /1pt

1 verre de jus d'orange /1,5pts

 

Préparation :

Préchauffer le four à 150°C (th4). Peler et évider les pommes sans les briser. Placer un marshmallow à l'intérieur de chacune des pommes. Mettre dans des coupelles individuelles allant au four.

Verser le jus d'orange sur les fruits et enfourner 1heure.

pomme-au-marshmallow-2

 

Source : livre weight watchers 'Les recettes légéres et créatives" 

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