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Mon royaume weight watchers
2 novembre 2014

Gâteau léger au chocolat

La part pour 5,5 points

gateau-leger-au-choco-1

Recette complète pour 43.5 points

Ingrédients :

200gr 140gr de chocolat noir /17,5pts

10g de beurre /2pts

4 oeufs /8pts

50g de sucre /4pts

200 ml de lait concentré non sucré /6pts

100g de farine/5pts

2 càs de maïzena/1pt

1 pincée de sel /0pt

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Préparation :
Préchauffer le four à 180°
Faites fondre le chocolat coupé en morceaux avec le beurre. Séparer les blancs des jaune d'oeufs.
Mélanger les jaunes avec le sucre, ajouter le chocolat fondu, mélanger, puis ajouter le lait concentré non sucré, la farine et la maïzena.
Battre les blancs d'oeufs et la pincée de sel en neige très ferme, incorporer délicatement les blancs d'oeufs à la préparation. Verser dans un moule et enfourner pour 30mn.

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Commentaires
L
tu fais des recette du tonnaire ! bravo et vraiment merci !!!!!!
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Un blog pour aider tout ceux et celles qui souhaitent se sentir mieux dans leur corps, en mangeant de façon gourmande et équilibrée !!! 
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