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Mon royaume weight watchers
1 novembre 2014

Chantilly allégée

Recette pour 2pts

chantilly-allegee-1

Ingrédients :

2 blancs d'oeuf /0.5pt

250 grammes de fromage blanc 0 % /1.5pt

10 gouttes d'arôme de vanille /0pt

1 cs d'édulcorant /0pt

 

Préparation :

Battre les blancs d'oeuf en neige très fermes.Réserver.

 Battre le fromage blanc maigre avec l'arôme de vanille et d'édulcorant.Mélanger délicatement avec les blancs d'oeuf en neige. 

Mettre en verrine ou coupe ,mettre au frais au moins 1 heure

chantilly-allegee-2Source : la cuisine de marie

 

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